تم تصميم 바디캘린더 لمساعدتك في التخطيط وتتبع وتحليل رحلتك الرياضية بكفاءة باستخدام ميزات مصممة لتلبية مجموعة متنوعة من احتياجات التمارين الرياضية. يقدم هذا التطبيق حلاً شاملاً لإدارة الروتينات الرياضية، مما يدعم المبتدئين والمحترفين في الحفاظ على برنامج رياضي منظم.
تشمل الميزات البارزة القدرة على اختيار أكثر من 500 تمرين متنوع مصنفة في فئات تفصيلية وتحديثات مستمرة لضمان التنوع. يمكنك أيضًا إنشاء روتينات مخصصة تناسب أهدافك الرياضية المحددة، مع تغطية لأنواع متعددة من التمارين. يوفر التقويم المدمج نظرة سهلة على خطط التمارين الأسبوعية أو اليومية، بينما تساعد وظيفة النسخ والسحب في تكرار الجلسات السابقة بسلاسة. أثناء التمارين، تعمل الأدوات مثل مؤقتات التمارين والراحة، فضلًا عن الدعم للمجموعات المتتالية أو الدوائر، على تحسين وقتك وجهدك.
يضمن 바디캘린더 متابعة التقدم باستمرار من خلال مقارنة السجلات مثل 1RM المقدر والحجم، مما يتيح لك مراقبة التحسينات أو التغيرات بمرور الوقت. كما يوفر نظرة عامة مرئية لأدائك من خلال رسومات بيانية لتاريخ التمارين والجداول الزمنية التفصيلية بناءً على المجموعات المسجلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تسجيل ملاحظات لتمارين فردية أو تواريخ محددة، فضلًا عن تسجيل وزنك وقياساتك لمتابعة تقدم شامل.
مع امتداد الوظائف إلى تحرير دفعات والإجراءات المجمعة التفصيلية، يوفر 바디캘린더 الوقت في إدارة سجلاتك الرياضية. سواء كنت تقوم بالتدريب في صالة الألعاب الرياضية أو باستخدام ساعة ذكية متصلة بـ Wear OS، يعزز هذا التطبيق كفاءة ودقة روتينك الرياضي، مما يجعله رفيقًا قيمًا لتحقيق أهدافك الصحية والرياضية.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 9 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول 바디캘린더 حتى الآن. كن الأول! تعليق